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わくわくするお話

「不眠治療に用いられる睡眠導入剤(新薬)」についての勉強会

本日は不眠治療に用いられる睡眠導入剤(新薬)についての勉強会を開催しました。
以前の睡眠導入剤は無理矢理「脳」の活動を抑え込むような作用機序を持つ薬が主流でしたが、現在は自然な「眠り」の状態を誘導させるタイプの薬に変わりつつあります。海外では既にこのタイプの薬が主に使われています。
日本人は特に「睡眠時間」を気にかける傾向にあります。短時間でもご自身の感覚として「よく眠れた」と感じ、日中の業務に影響がなければ問題ないのですが「長時間=良い睡眠」
と考えている方が意外と多いのです。また、夜なかなか寝付けない、夜中に何度も目が覚めてしまい日中ウトウトして集中力に欠けるなど、生活の質が低下しているようであればお薬の力をかりたほうがよい場合があります。
睡眠に関して悩んでいらっしゃる方は睡眠専門のクリニック、若しくはお近くの内科等で相談してみましょう。

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